CONTOH TEKS STORY TELLING

Lutung Kasarung

Sekali waktu, ada sebuah kerajaan yang dipimpin oleh seorang raja yang bijaksana bernama Prabu Tapak Agung. Dia memiliki dua anak perempuan cantik bernama Purbararang dan Purbasari. Ketika dia dekat dengan kematiannya, raja memilih putri bungsunya bernama Purnasari sebagai penggantinya.

“Saya terlalu tua untuk memimpin kerajaan ini, sekarang saatnya bagi saya untuk menyerahkan tahta kepada putri saya,” kata raja.

“Siapa yang akan menggantikan Anda memimpin kerajaan ini, raja saya?” Tanya Patih nya.

“Saya memilih putri bungsu saya Purbasari sebagai pengganti saya”, jawab raja.

Purbararang yang merupakan kakak tidak setuju dengan keputusan raja. Dia kesal dan marah.

“Saya putri sulungnya. Dia harus memilih saya sebagai penggantinya,”gerutu Purbararang untuk tunangannya yang bernama Indrajaya.

“Tahta harus menjadi milikmu. Anda lebih layak daripada kakakmu!”Jawab Indrajaya.

Mendengar hasutan Indrajaya ini, Purbararang mendapat marah dan dimaksudkan untuk menyakiti adiknya. Lalu ia meminta seorang penyihir jahat untuk mengutuk Purbasari

“Ooo penyihir, aku ingin kau mengutuk Purbasari adikku”, Kata Purbararang.

“Hihihihhi ok, saya akan melakukan permintaan Anda,” jawab penyihir.

Kemudian penyihir mantra Purbasari. Dia berbalik kulit Purbasari ini yang halus dan lembut menjadi bintik-bintik bintik-bintik hitam. Setelah Purbasari menjadi jelek, Purbararang diusir kakaknya.

"Pergi! Sebuah orang menjijikkan seperti Anda tidak pantas menjadi seorang Ratu! “, Kata Purbararang.

“Tapi, saya adikmu, jangan mengusir saya” pinta Purbasari.

Purbarang masih menolak dan meminta Patih untuk mengambil Purbasari

“Anda tidak bisa berada di sini, Anda masih harus pergi dari sini, Patih membawanya ke hutan!”

Kemudian Patih membawa Purbasari ke hutan. “Putri saya, Anda harus bersabar. Allah akan selalu bersama Anda dan membantu Anda”disarankan Patih.

“Thank you “, said Purbasari.

Ada, Purbasari didampingi oleh hewan yang selalu baik padanya. Di antara hewan, ada kera berbulu hitam misterius bernama Lutung Kasarung. kera itu sangat penuh perhatian dan selalu bersorak Purbasari.

“Uuaak uuakk, putri, Anda jangan sedih. Aku akan selalu menemani Anda di sini”kata si kera sementara memberikan bunga untuk Purbasari. Sang putri tidak tahu bahwa kera adalah orang yang kuat yang telah dikutuk menjadi kera.

Pada malam bulan purnama, Lutung Kasarung memohon sesuatu kepada Dewa. “Oh Tuhan, silakan hapus kutukan dari Putri Purbasari” Tidak lama setelah itu, muncul sebuah danau kecil; air itu sangat jelas dan harum.

Keesokan harinya, Lutung Kasarung bertemu Purbasari dan memintanya untuk mandi di danau.

“Uuakkk uuaakkk putri, Anda harus pergi ke danau kecil”

“Mengapa saya harus pergi ke sana?” Tanya Purbasari.

“Uuakk uuaakkk. Ini akan menghilangkan kutukan yang ada padamu”, jawab Kasarung.

Kemudian sang putri masuk ke danau dan mandi. Ketika Purba Sari sedang mandi, sesuatu yang ajaib terjadi. kulit putri menjadi bersih seperti sebelumnya dan ia menjadi cantik kembali. Purbasari sangat terkejut dan senang ketika dia melihat dirinya di danau.

Berita tentang Purba Sari akhirnya tiba ke Istana. Kemudian Patih juga meminta para Pangeran Purbasari untuk kembali ke istana.

“Ooo putri saya, saya diminta oleh raja untuk membawa Anda ke istana”, memohon patih.

“Saya akan kembali ke istana, jika Ape ini datang dengan saya,” jawab sang putri.

Akhirnya Meminta nya diterima dan mereka pergi ke istana.

Mengetahui Purbasari telah kembali ke istana, Purbaraang menjadi marah. Dia menantang Purbasari untuk rambut kontes panjang.

“Hei kakak saya, mari kita lihat siapa yang memiliki rambut terpanjang, orang yang memiliki rambut terpanjang akan menang dan pantas tahta ini”, Kata Purbararang.

Pada awalnya, Purbasari tidak mau, tapi dia melakukannya karena dia dipaksa untuk melakukannya dengan adiknya. Akhirnya, Ternyata Purbasari memiliki rambut terpanjang.

Purbararang marah dan dia menantang Purbasari sekali lagi.

“Yah aku hilang, tetapi ratu harus memiliki tunangan tampan dan gagah. Meskipun Anda tidak memilikinya”, menghina Purbaraang.

“It is my fiancé!” Replied Purbasari.

Semua orang di istana tertawa termasuk Purbararang.

“Hhhahah bagaimana bisa Ratu memiliki tunangan seperti Ape” ejek Purbararang.

Kemudian Lutung Kasarung berubah menjadi seorang pria tampan. Dia lebih tampan dari Indrajaya. Semua orang di istana, termasuk Purbasari terkejut. Dia tidak percaya bahwa kera yang telah menemaninya selama ini adalah seorang laki-laki.

“Saya adalah seorang pria yang telah dikutuk menjadi kera. Tapi aku sudah menjadi manusia lagi terima kasih kepada Putri Purbasari “, kata Lutung Kasarung.

Purbararang akhirnya mengakui kekalahannya dan bersalah. Dia meminta maaf kepada adiknya dan memohon untuk tidak dihukum. Purbasari baik hati memaafkan mereka. Setelah kejadian itu Purbasari menjadi seorang ratu, didampingi oleh seorang pria yang Lutung Kasarung.

Iklan

Artinya:

Lutung Kasarung

Pada jaman dahulu kala ada sebuah kerajaan yang pimpin oleh seorang raja yang bijaksana bernama Prabu Tapak Agung. Dia memiliki dua orang putri yang cantik yaitu Purbararang dan adiknya Purbasari. Pada saat mendekati kmetiannya sang raja memilih Purbasari, putri bungsunya sebagai penggantinya.

“Aku sudah terlalu tua, saatnya aku menyerahkan tahta ini kepada putriku”, kata sang raja.

"Siapa yang akan memimpin pemerintah untuk menggantikan raja Anda?", Tanya bantuannya.

“Aku memilih putriku yang bungsu Purbasari sebagai penggantiku”, jawab sang raja.

Purbararang yang merupakan saudara tertuanya tidak setuju dengan keputusan sang raja. Dia pun kesal dan marah.

“Aku putri putri tertua ayah, seharusnya dia memilih aku sebagai penggantinya,”, gerutu Purbararang pada tunangannya yang bernama Indrajaya.

"Seharusnya tahta itu menjadi milikmu, kau yang lebih berhak mendapatkannya dari adikmu!", Hasut Indrajaya.

Mendengar hasutan Indrajaya, Purbararang semakin marah dan berniat mencelakai adiknya. Ia meminta seorang nenek sihir yang jahat untuk mengutuk Purbasari

“Wahai penyihir, aku memintamu untuk mengutuk adikku Purbasari”, kata Purbararang.

“hihihihhi baiklah, aku akan melaksanakan permintaanmu”, jawab nenek sihir.

Kemudian nenek sihir itu memanterai Purbasari. Dia merubah kulit Purbasari yang halus dan lembut menjadi bertotol-totol hitam. Setelah berhasil membuat Purbasari menjadi jelek, Purbararang mengusir adiknya tersebut.

“Pergi kau! orang yang menjijikan seperti mu tidak pantas menjadi seorang Ratu !” ujar Purbararang.

“Tapi kak, aku ini adikmu, tolong jangan usir aku” pinta purbasari.

Purbarang masih menolak dan meminta bantuan nya untuk mengusir mendesah, "Tidak bisakah kau masih harus pergi dari sini, gubernur membawanya ke dalam hutan"

Kemudian Patih itu membawa Purbasari ke dalam hutan. “Tuan Putri harus bersabar. Tuhan akan selalu bersama dan menolong Putri”’ nasihat sang patih.

“Terima kasih paman”, ujar Purbasari.

Di dalam hutan Purbasari ditemani oleh hewan-hewan yang selalu baik kepadanya. Diantara hewan tersebut ada seekor kera berbulu hitam yang misterius yang bernama Lutung Kasarung. Kera itu sangat perhatian dan selalu menghibur Purbasari.

“uuaak uuakk, Tuan Putri jangan bersedih. Aku akan selalu menemani Anda di sini” kata kera itu sambil memberikan sebuah bunga kepada Purbasari. Sang putri tidak mengetahui bahwa kera itu merupakan seorang yang sakti yang telah dikutuk menjadi kera.

Pada saat malam bulan purnama, Lutung Kasarung memohon sesuatu kepada Dewata. "Wahai Dewa, tolong hilangkanlah kutukan yang ada pada Putri Purbasari" Tidak lama kemudian, terciptalah sebuah telaga kecil, airnya sangat jernih dan harum.

Keesokan harinya Lutung Kasarung menemui Purbasari dan memintanya untuk mandi di telaga tersebut.

“ Uuakkk uuaakkk Tuan Putri masuklah ke dalam telaga kecil itu”

“kenapa aku harus masuk ke dalam sumur itu?”, tanya Purbasari.

“Uuakk uuaakkk sumur itu akan menghilangkan kutukan yang ada padamu”, jawab Lutung kasarung.

Kemudian Tuan Putri masuk ke dalam sumur itu dan mandi. Saat Purba Sari sedang mandi, sesuatu yang ajaib terjadi. Kulit Tuan Putri menjadi bersih seperti semula dan ia menjadi cantik kembali. Purbasari sangat terkejut dan gembira ketika ia bercermin di telaga tersebut.

Kabar tentang Purba Sari akhirnya sampai juga ke Istana. Sang patih pun meminta Putri Purba Sari untuk kembali ke istana.

“Wahai Tuan Putri Aku diminta oleh raja untuk membawamu ke istana”, pinta sang patih.

“Aku akan kembali ke istana dengan syarat Kera ini pergi bersamaku”, jawab Sang putri.

Permintaan sang putripun dipenuhi dan mereka pergi ke istana.

Mengetahui Purbasari telah kembali ke istana, Purbaraang menjadi marah. Dia menantang Purbasari untuk lomba panjang rambut.

“Hey adikku marilah kita lihat rambut siapa yang paling panjang, yang memiliki rambut paling panjang dialah yang menang dan berhak atas tahta ini !”, kata Purbararang.

Awalnya Purbasari tidak mau, tetapi karena terus didesak ia menuruti kakaknya. Ternyata rambut Purbasari lebih panjang.

Purbararang kesal dia pun kembali menantang purbasari.

“Baiklah aku kalah, tapi seorang putri harus memiliki tunangan yang tampan dan gagah. Semantara kau tidak memilikinya”, ejek Purbaraang.

“Ini tunaganku!” jawab Putri Purba Sari.

Semua orang di istana tertawa termasuk Purbararang.

“hhhahah bagaimana mungkin seorang ratu memiliki tunangan seekor kera” ejek Purbararang.

Kemudian Lutung kasarung berubah menjadi seorang pria yang gagah dan lebih tampan dari Indrajaya. Semua orang di istana termasuk Purbasari kaget. Dia tidak menyangka bahwa Kera yang telah menemaninya selama ini adalah seekor kera.

“Aku adalah seorang pria yang telah dikutuk menjadi kera. Namun aku telah menjadi manusia kembali berkat Putri Purbasari”, kata Lutung kasarung.

Purbararang akhirnya mengakui kekalahannya dan kesalahannya selama ini. Ia memohon maaf kepada adiknya dan memohon untuk tidak dihukum. Purbasari yang baik hati memaafkan mereka. Setelah kejadian itu Purbasari menjadi seorang ratu, didampingi oleh seorang pria idamannya yaitu Lutung Kasarung.

sumber :

http://www.belajarbahasainggrisku.com/2014/12/contoh-teks-story-telling-dalam-bahasa-inggris-beserta-artinya.html

PENYEBAB BESERTA CARA MENGATASI DAN MENCEGAH PINGSAN

Berikut ini berbagai macam penyebab pingsan yang harus diketahui :

1. Kekurangan Oksigen

Salah satu penyebab yang sering menimpa orang yang pingsan adalah orang tersebut kekurangan oksigen. Di tempat yang berdesak-desakan dan dipenuhi oleh banyak orang maka asupan oksigen menjadi sedikit. Akibatnya adalah aliran darah dan juga oksigen menuju otak menjadi berkurang. Hal itulah yang bisa menyebabkan seseorang kehilangan kesadaran secara tiba-tiba.

2. Cuaca

Kondisi cuaca yang ekstrem terutama panas yang menyengat membuat metabolisme tubuh menjadi tidak seimbang. Metabolisme yang tidak seimbang itu membuat seseorang kehilangan keseimbangan hingga sampai pingsan. Cuaca yang terlalu panas juga membuat tubuh memiliki suhu badan yang lebih tinggi serta tingkat stress yang membuat konsentrasi berkurang drastis.

3. Dehidrasi

Orang yang dehidrasi bisa membuat pandangan berkunang-kunang kemudian jatuh pingsan. Saat dehidrasi aliran darah dan oksigen di seluruh tubuh menjadi terhambat. Cairan yang ada di dalam tubuh bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan juga oksigen di seluruh tubuh. Cairan yang terlalu sedikit di dalam tubuh akan membuat sel-sel dan organ tubuh tidak bisa menyerap nutrisi dengan baik. (baca juga : bahaya akibat kurang minum air putih

4. Lapar

Saat orang lapar dirinya akan menjadi mudah pingsan dan juga lemas. Alasannya adalah saat pingsan kadar glukosa di dalam tubuh seseoang menjadi menurun. Glukosa yang menurun bisa membuat seseorang lemas dan juga hilang kesadaran. Glukosa diperlukan sebagai sumber energi yang dipecah oleh insulin dalam tubuh. Jika Anda tidak makan atau kurang makan maka tubuh Anda sama saja juga tidak memiliki sumber energi.  (baca juga :bahaya tidak makan seharian

5. Perubahan Posisi Tubuh Mendadak

Ada pingsan yang disebabkan oleh kondisi yang umum seperti ketika seseorang sehabis duduk kemudian berdiri atau kondisi sehabis jongkok kemudian berdiri. Hal itu bisa menyebabkan pusing bahkan pingsan dikarenakan aliran darah tertahan di kaki atau berkumpul di kaki sehingga otak kekurangan aliran darah. Akibatnya bisa menimbulkan pusing juga menyebabkan pingsan. Karena itu sangat disarankan untuk melakukan berbagai gerakan yang membuat tekanan otak dan pembuluh darah di kaki tidak terlalu berbeda.

6. Anemia

Salah satu penyebab seseorang menjadi pingsan adalah terkena anemia. Anemia merupakan suatu kondisi dimana jumlah sel darah merah berkurang atau sedikit akibatnya orang itu akan mengalami pusing bahkan pingsan. Mengenal berbagai gejala anemia bisa mengurangi resiko bahaya anemia yang lebih tinggi. Akibat kurang darah atau anemia juga bisa terjadi pada anak-anak, remaja, orang dewasa dan orang lanjut usia. Untuk mengatasi anemia maka bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi super tinggi.

7. Perubahan Irama Jantung

Tentu Anda bertanya-tanya mengapa perubahan irama jantung bisa menyebabkan seseorang pingsan. Memang perubahan irama jantung bisa menyebabkan seseorang terkena pingsan dikarenakan menyebabkan terjadinya fluktuasi. Fluktuasi itu berpengaruh terhadap jumlah darah yang akan dipompa ke seluruh tubuh manusia. Jumlah darah yang dipompa itu bisa menyebabkan berkurangnya pasokan darah yang mengalir ke otak, jika jumlah darah berkurang pasokan oksigen pun juga akan berkurang. Hal tersebutlah yang bisa menyebabkan seseorang terkena pingsan. Kondisi ini biasanya juga sering terjadi pada orang yang menderita jenis penyakit jantung tertentu.

8. Syok

sponsor Tautkan

Apakah Anda pernah melihat orang yang pinsan karena mendengar berita buruk? Kondisi ini juga terjadi pada semua orang yang mengalami trauma yang bersifat menekan kondisi jantung. Shock adalah sebuah kondisi yang terjadi karena ada rasa kaget yang luar biasa sehingga menyebabkan kerja jantung juga bermasalah. Bahkan shock bisa menjadi sangat berbahaya jika orang tersebut sudah menderita beberapa penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner. Shock akan membuat seseorang pinsan namun kondisinya lebih cepat pulih atau bisa berulang sesuai dengan penyebab shock tersebut. (baca juga :penyebab jantung berdebar kencang dan terus menerus )

9. Tekanan Darah Rendah

Orang yang memiliki tekanan darah rendah bisa pingsan secara tiba-tiba. Hal itu dikarenakan penurunan tekanan darah di dalam saraf vagus sehingga membuat orang menjadi pingsan. Penyebab darah rendahbisa diatasi dengan berbagai kondisi yang sesuai dengan keadaan tubuh. Anda bisa memilih beberapa cara mengatasi darah rendah salah satunya dengan mengkonsumsi makanan penambah darah rendah super cepat.

10. Tekanan Darah Tinggi

Orang yang menderita penyakit tekanan darah tinggi juga bisa pinsan jika kondisi tekanan darahnya sedang naik. Berbagai gejala tekanan darah tinggi seperti kepala pusing, jantung berdebar, leher kaku, emosi tidak stabil, pandangan berkunang-kunang dan wajah yang terlihat lebih merah. Tekanan darah tinggi sering menyebabkan pembuluh darah di bagian otak mengalami tekanan yang sangat tinggi sehingga menyebabkan pinsan. Kasus yang paling sering terjadi adalah pinsan yang kemudian ternyata adalah serangan stroke atau serangan jantung.  Namun ada juga bahaya darah tinggi lain yang perlu diwaspadai. (baca juga : pantangan darah tinggi makanan dan kegiatan

11. Kehamilan

Pingsan juga bisa terjadi ketika wanita sedang hamil. Pingsan biasanya terjadi di saat wanita sedang hamil muda, sedangkan saat hamil tua pingsan jarang terjadi. Penyebab pingsan saat hamil tersebut beragam, contohnya saja pingsan dikarenakan anemia, kekurangan gizi dan juga tidur dalam posisi telentang dalam waktu yang lama. Morning sickness yang berlebihan juga bisa membuat ibu hamil muda pingsan secara tiba-tiba. Karena itu sangat disarankan untuk menghindari semua bahaya makanan pedas untuk ibu hamil dan kesehatan yang bisa menyebabkan mual ibu hamil menjadi lebih berat. Ibu hamil juga lebih baik jikamengkonsumsi buah yang mengandung vitamin B tinggi untuk mencegah anemia.

12. Elektrolit Tidak Seimbang

Orang yang memiliki kadar elektrolit yang tidak seimbang di dalam tubuhnya bisa menyebabkan seseorang menjadi pingsan. Alasannya adalah perubahan cairan di dalam tubuh secara tidak langsung bisa menyebabkan aliran darah di dalam tubuh dan juga menyebabkan perubahan tekanan darah. Untuk memenuhi kebutuhan elektrolit tubuh maka bisa minum air putih yang cukup dan istirahat jika tubuh sudah terlalu lelah saat melakukan kegiatan atau pekerjaan.

13. Efek Samping Obat

Obat-obatan tertentu bisa menyebabkan seseorang bisa pingsan secara tiba-tiba. Obat-obatan yang bisa membuat seseorang menjadi pingsan misalnya obat penurun darah, obat maag, obat penambah kalsium dan beberapa jenis obat lain. Pinsan hanya sebagai efek samping dari penggunaan obat-obatan tertentu, namun dengan konsumsi yang benar maka pinsan mungkin tidak akan terjadi.

14. Alkohol Dan Obat Terlarang

Alkohol dan obat terlarang seperti narkotika bisa membuat seseorang kehilangan kesadaran dan juga pingsan. Alkohol akan mempengaruhi kesadaran karena langsung diserap ke dalam aliran darah sehingga mempengaruhi sinyal kesadaran. Efek ini juga terjadi untuk orang yang menggunakan obat terlarang seperti beberapa golongan narkotika. Karena itu lebih baik menerapkan gaya hidup sehat, menghindari semuabahaya narkoba dan efek bahaya alkohol bagi kesehatan.

15. Bius

Anastesi atau bius membuat seseorang menjadi pingsan. Pingsan dengan cara dibius merupakan pingsan yang disengaja. Pingsan yang disengaja ini biasanya terjadi ketika tindakan medis. Bius dilakukan secara sengaja untuk membuat pasien yang menjalani prosedur medis tertentu tidak merasakan sakit dan trauma. Dalam waktu tertentu maka orang yang dibius akan sadar dan pulih kembali.

Gejala Pingsan

Pinsan terkadang terjadi secara mendadak sehingga mengagetkan orang yang berada di sekitar orang yang baru saja pinsan. Berikut ini gejala pingsan yang harus Anda ketahui :

1. Pusing adalah tanda pertama yang akan dirasakan oleh penderita sebelum pingsan. Banyak hal yang bisa menyebabkan pusing ini, salah satunya adalah kurangnya oksigen dan darah yang berada di otak.
2. Pandangan terasa berputar. Setelah merasakan pusing, penderita akan merasakan sekelilingnya berputar. Tidak jarang setelah merasakan sekelilingnya berputar, penderita akan kehilangan keseimbangan.
3. Mual yang disebabkan karena pusing berlebihan, tidak konsentrasi, oksigen dalam tubuh berkurang dan sakit kepala yang berat.
4. Mengeluarkan keringat dingin berlebihan sehingga membuat tubuh menjadi lebih lemah.

Cara Mengatasi Pingsan

Ketika seseorang mengetahui orang yang ada di dekatnya akan pingsan ada baiknya dia mengetahui bagaimana cara mengatasi pingsan dengan cara yang tepat. Berikut ini cara mengatasi pingsan yang harus diketahui :

1. Baringkan tubuh orang yang pinsan sehingga tubuh terasa lebih nyaman dan santai.
2. Orang yang sudah mengenali akan pinsan sebaiknya tidak memaksakan diri untuk berdiri, lebih baik untuk jongkok. Posisi jongkok yang sangat disarankan adalah dengan meletakkan kepala diantara kedua lutut anda. Posisi jongkok dengan posisi seperti itu bisa melancarkan aliran darah dan juga oksigen ke otak. Sebelum berdiri, Anda harus memastikan bahwa kondisi Anda lebih baik dibandingkan sebelumnya.
3. Berikan minyak dengan bau yang menyengat seperti minyak kayu putih, balsem atau minyak gosok kea rah hidung. Bau yang menyengat akan merangsang kesadaran lebih cepat.
4. Oleskan minyak kayu putih, balsem atau minyak gosok yang hangat ke bagian pelipis mata. Rasa hangat dan sedikit panas akan merangsang kesadaran yang lebih cepat.
5. Parutan bawang merah yang sudah halus bisa ditempelkan di bagian pelipis dan telapak tangan atau kaki. Bawang merah juga mengandung senyawa alium yang terasa panas dan nyaman sehingga membuat penderita lebih cepat pulih.
6. Tidurkan orang yang pinsan dengan arah kepala lebih rendah dari kaki. Cara ini akan membantu aliran darah yang membawa oksigen dari bagian bawah tubuh mengalir ke otak sehingga orang yang pinsan cepat merasa lebih baik.
7. Membuat pakaian orang yang pinsan lebih longgar dan nyaman dengan cara melepas semua ikat pinggang atau kancing baju yang dekat dengan leher. Selain itu Anda juga bisa melepas semua sepatu atau sandal agar kaki menjadi lebih santai.
8. Jika orang yang pinsan mengalami muntah-muntah maka lebih baik untuk memiringkan kepala sehingga bisa muntah dan pernafasan menjadi lebih baik.
9. Pijat bagian pelipis dan celah anatara ibu jari dan telunjuk kaki.
10. Menghangatakan tubuh orang yang pinsan dengan pakaian yang tebal dan nyaman sehingga tidak demam dan menggigil yang bisa menurunkan kesadaran kembali.

Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk mencegah seseorang pingsan. Sayangnya banyak orang yang sering mengabaikan tindakan pencegahan tersebut. Akibatnya ketika pingsan menyerang, mereka baru sadar pentingnya tindakan pencegahan tersebut. Berikut ini berbagai macam cara yang bisa digunakan untuk mencegah pingsan :

1. Makan Pagi

Jangan mengabaikan fungsi penting dari makan pagi. Orang yang tidak makan pagi akan mudah lemas, lesu, tidak bertenaga, mudah masuk angin dan juga pingsan. Jika anda memiliki agenda dan jadwal yang padat jangan lupa untuk menyempatkan sarapan agar tenaga tubuh penuh dan siap beraktifitas.

2. Selalu Membawa Minyak atau Balsem

Selalu sediakan minyak kayu putih di tas atau saku Anda. Ketika Anda merasakan pusing, berkeringat dingin dan juga mual segeralah mengambil minyak kayu putih tersebut. Menyediakan  minyak kayu putih di tas atau saku pribadi lebih efektif mencegah pingsan dibandingkan dengan meminjam kayu putih pada teman atau mengambil minyak kayu putih di ruang kesehatan.

3. Menggerakkan Tungkai

Menggerakan tungkai merupakan upaya pencegahan terjadinya pingsan. Menggerakkan tungkai ini bisa anda lakukan ketika gejala pingsan masih ringan misalnya saja keringat dingin mulai muncul. Cara ini bisa Anda lakukan ketika sedang upacara.

4. Batuk Kecil

Batuk kecil juga bisa membuat seseorang terhindar dari pingsan. Batuk kecil bisa mencegah seseorang yang  akan pingsan. Selain itu jika Anda tidak bisa mencegah maka batuk bisa menjadi pertanda bagi orang di sekitar Anda.

5. Melatih Pernafasan

Melatih pernafasan bisa untuk mencegah pingsan. Caranya adalah melakukan tarikan nafas yang dalam-dalam kemudian tahan nafas di bawah pusar, lepaskan secara perlahan dan dilakukan secara berulang-ulang. Cara ini sangat baik untuk penderita asma dan penyakit jantung.

Akibat Sering Pingsan

1. Kerusakan otak. Jika seseorang sering pingsan syaraf otaknya menjadi rusak. Pada anak-anak yang sering pingsan perkembangan syaraf otaknya menjadi terganggu. Jika syaraf otak terganggu akibatnya akan sangat fatal sekali sebab syaraf-syaraf yang dibawahinya juga akan menjadi terganggu.
2. Rendah diri. Sering pingsan akan membuat seseorang menjadi rendah diri. Perasaan rendah diri itu bisa muncul akibat orang tersebut berpikiran sering menyusahkan orang lain ketika dirinya pingsan. Pingsan yang berulang-ulang berarti menyusahkan orang lain secara berulang-ulang pula. Sindiran dan cemohan mungkin juga ada sehingga membuat rasa rendah diri semakin menjadi. Tidak hanya anak-anak saja yang bisa rendah diri karena sering pingsan namun orang dewasa yang sering pingsan pun juga akan merasakan rendah diri.
3. Trauma bisa menyebabkan luka yang mungkin ditimbulkan saat pinsan sepertu luka dikepala karena terantuk benda keras saat pinsan, luka lepasnya gigi karena posisi bagian rahang yang terantuk benda keras dan berbagai jenis luka lain.

Mengingat ada banyak penyebab pinsan dan cara mengatasinya maka sebaiknya Anda mempersiapkan kondisi tubuh yang fit saat akan melakukan kegiatan fisik. Langkah ini sangat penting agar tidak pinsan ketika beraktifitas.

sumber : 

http://halosehat.com/review/kesehatan/penyebab-pingsan

Bahan dan Alat Membuat Lilin Hias yang Unik

1.      Cara Pembuatan Lilin Hias

Lilin yang biasa kita gunakan sehari-hari biasanya hanya untuk pelita, Namun saat ini dapat kita tambahkan kegunaannya sebagai hiasan dekorasi diatas meja makan atau meja tamu. Bahkan dapat juga digunakan sebagai souvenir dalam acara pernikahan.Berikut ini beberapa bentuk yang dapat kita buat akan diuraikan dibawah ini dan bagaimana cara membuatnya. Pengembangan selanjutnya diharapkan dapat di kembangkan dengan imajinasi anda sendiri.

Sebelum membuat kita harus tahu bahan bakunya dan kegunaannya

1.      Parafin wax adalah bahan baku utama

2.      Pe wax untuk memberi kesan warna susu

3.      Stearin Wax untuk mengeraskan

4.      Pewarna minyak,                                                                                                                     Warna-warna dasar yang diperlukan : Hijau, merah, kuning.dengan ketiga warna dasar ini kita dapat mengkombinasikan sehingga dapat menghasilkan banyak warna-warna lainnya.

5.      Sumbu                                                                                                                                                 Untuk sumbu, sebaiknya memakai bahan katun 100 persen. Supaya sumbu tahan lama,  sebelum dipakai celupkan ke dalam cairan stearic acid sampai kotoran yang berupa busa keluar. Ambil dan tarik /regangkan sampai sumbunya kaku.

6.      Parfum secukupnya

CARA MEMBUAT BUNGA KAMBOJA

Bahan :

a)      Parafin                        1     kg      }       Sisakan untuk pencelupan

b)       Pada Wax 100 g

c)      Pewarna kuning          Secukupnya

d)     Sumbu                         Secukupnya

e)      Parfum                        Secukupnya

Cara pembuatan :

1.      Satu kilo lilin dicampur dengan 100 gram Pe Wax agar adonan menjadi lembut, lentur dan mudah dibentuk. Adonan ini digunakan untuk membentuk daun, bunga, serta keperluan lain yang memerlukan kelenturan lilin.Masukkan ke dalam panci lalu panaskan hingga mencair.

2.      Setelah mencair bagi bahan menjadi dua bagian,yang satu biarkan tanpa warna (untuk dituang ke Loyang,dan sisakan untuk pencelupan 1) sedangkan bagian yang satunya kita tambah pewarna kuning.(pencelupan 2)

3.      Tuang ke dalam Loyang,saat menuang harus dalam keadaan panas agar rata tebal dan tipisnya.tunggu hingga setengah kering lalu bentuk dengan menggunakan cetakan tetes air.

4.      Ambil lima lembar,satu persatu bagian atasnya celupkan ke pencelupan 1,lalu celupkan ke air,sedangkan bagian bawahnya celupkan ke pencelupan 2,lalu celupkan ke air.bentuk ditangan,pegang dengan tangan menggenggam.sehingga terbentuk bunga,bagian atasnya tekan ke arah luar sampai terbentuk kelopak bunga,setelah terbentuk bunga celupkan bagian bawahnya saja dengan pencelupan 2.agar rangkaian bunga tidak lepas.

5.      Ratakan bagian bawah dengan memotongnya

6.      Tusukkan sumbu  pada bagian tengah lilin

CARA MEMBUAT LILIN CRISTAL
 








Bahan :

a)       Asam stearat 100%

b)      Pewarna                      Secukupnya

c)      Sumbu                         Secukupnya

d)     Parfum                        Secukupnya

Cara Pembuatan :

1.      Panaskan Stearic acid sampai mendidih dan berasap.tambahkan pewarna dan parfum secukupnya

2.      Tuang ke dalam cetakan aluminium

3.      Diamkan sebentar sampai ada bintik-bintik seperti jarum pada permukaannya, lalu pasang sumbunya. Setelah membeku, motif marmer/kristal atau retak akan kelihatan

CARA MEMBUAT LILIN ES CREAM
 


Bahan :

a)      Parafin                        1     kg           }  Sisakan untuk membuat busa/whipped cream

b)       Pada Wax 100 g

c)      Pewarna kuning          Secukupnya

d)     Pewarna merah            Secukupnya

e)      Pewarna biru               Secukupnya

f)       Sumbu                         Secukupnya

g)      Parfum                        Secukupnya

Cara membuat :

1.      Satu kilo lilin dicampur dengan 100 gram Pe Wax .Masukkan ke dalam panci lalu panaskan hingga mencair.

2.      Bagi menjadi 4 bagian dan beri masing2 warna kuning,merah ,biru dan putih (untuk membentuk busa/whipped cream )

3.      Tuang lilin warna biru ke dalam cetakan gelas isi sampai seperempatnya saja,dinginkan.sisakan sedikit untuk topping

4.      Tuang lilin warna kuning,dinginkan sisakan sedikit untuk topping

5.      Tuang lilin warna merah,dinginkan sisakan sedikit untuk topping

6.      Untuk membuat busa seperti salju dan es cream/whipped cream panaskan bagian warna putih,tuang ke dalam mangkok.Diamkan sampai ada lapisan putih di atasnya. Lalu kocok seperti mengocok putih telur sampai setengah membeku.Siap dipakai untuk busa ice cream sesuai selera.

7.      Tambahkan topping dengan cara mengambil sisa dari masing2 warna,bentuk bulat,letakkan diatas busa es cream.

Tips:
- jika ingin membuat warna berlapis:
Tuangkan warna A, dinginkan hingga keras
Lalu tambah warna B, dinginkan kembali hingga keras
Ulang ke warna A atau ke warna C, dst

- Jika warna lilin ingin lebih bergradasi (bercampur):
Sama dengan proses lilin lapis, hanya saat menuangkan lilin berwarna B tidak usah menunggu lilin berwarna A mengeras

- walau lilin berwarna-warni, parfum harus sama

          Mungkin lebih baik kalau mengetahui beberapa masalah atau kesulitan yang timbul saat kita baru mencoba membuat lilin hias. Sehingga menghasilkan hasil yang terbaik dan tidak membuang waktu percuma. Ada beberapa masalah yang sering terjadi:
1. Api terlalu kecil. Disebabkan sumbu kecil, lilin terlalu keras. Solusi: Pakai sumbu yang lebih besar, kurangi Sterin.
2. Api terlalu  besar: Disebabkan sumbu lilin besar, lilin lunak. Solusi: Pakai sumbu yang lebih kecil, tambahkan Sterin.
3. Api cepat mati karena tenggelam: Disebabkan sumbu kecil, lilin lunak. Solusi: Pakai sumbu yang lebih besar, tambahkan Sterin.
4. Lilin meleleh keluar: Disebabkan lilin lunak, sumbu tidak ditengah, Solusi: Tambahkan Sterin, letakkan sumbu ditengah.
5. Susah dilepas dari cetakan: Disebabkan waktu menuang lilin terlalu panas, lilin lunak. Solusi: Tunggu beberapa saat sebelum menuang, tambahkan Sterin.
6. Permukaan lilin cekung: Disebabkan menyusut pada waktu dingin, belum ditambah ulang. Solusi: Panaskan cetakan, Tambahkan lilin cair setelah agak dingin.
7. Terlihat banyak garis horizontal: Disebabkan waktu menuang lilin kurang panas, cetakan terlalu dingin, campuran sterin kebanyakan, Solusi: Tambahkan suhu, panaskan cetakan sebelum dituang, kurangi jumlah sterin.
8. Bintik gelembung : Lilin waktu dituang suhunya kurang tinggi, menuang terlalu cepat. Solusi: Tambahkan suhu, tuang lebih perlahan

sumber :

http://koleksinum.blogspot.co.id/2012/07/membuat-lilin-hias.html

1 LANGKAH MENCUCI TANGAN YANG BAIK DAN BENAR

7 LANGKAH CARA MENCUCI TANGAN YANG BENAR MENURUT WHO

Cuci tangan 7 langkah merupakan cara membersihkan tangan sesuai prosedur yang benar untuk membunuh kuman penyebab penyakit. Dengan mencuci tangan anda pakai sabun baik sebelum makan atau pun sebelum memulai pekerjaan, akan menjaga kesehatan tubuh anda dan mencegah penyebaran penyakit melalui kuman yang menempel di tangan. Bagaimana langkah cuci tangan yang benar?

Teknik khusus mencuci tangan pakai sabun dalam 7 langkah

Pengertian cuci tangan 7 langkah adalah tata cara mencuci tangan menggunakan sabun untuk membersihkan jari – jari, telapak dan punggung tangan dari semua kotoran, kuman serta bakteri jahat penyebab penyakit.

Tahukah anda? Tanggal 15 oktober adalah hari cuci tangan sedunia pakai sabun yang dicanangkan oleh PBB sebagai salah satu cara menurunkan angka kematian balita serta mencegah penyebaran penyakit.

Manfaat melakukan 7 langkah mencuci tangan yaitu membersihkan dan membunuh kuman yang menempel secara cepat dan efektif karena semua bagian tangan akan dicuci menggunakan sabun.

Cara Cuci Tangan 7 Langkah Pakai Sabun Yang Baik dan Benar

1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut

2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian

3. Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari hingga bersih

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan

7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu.

Penggunaan sabun khusus cuci tangan baik berbentuk batang maupun cair sangat disarankan untuk kebersihan tangan yang maksimal.

7 langkah mencuci tangan di atas umumnya membutuhkan waktu 15 – 20 menit. Pentingnya mencuci tangan secara baik dan benar memakai sabun adalah agar kebersihan terjaga secara keseluruhan serta mencegah kuman dan bakteri berpindah dari tangan ke tubuh anda. 

Sumber :

http://aciilsem.blogspot.co.id/2013/06/7-langkah-cara-mencuci-tangan-yang.html